Pourquoi la sophrologie doit être adaptée pour les enfants

Peut-on "faire de la sophrologie" avec un enfant de moins de six ans ? Non, pas dans sa forme originelle, c'est pourquoi j'ai suivi une spécialisation pour l'accompagnement des enfants (et des adolescents) en sophrologie. En effet la sophrologie telle qu'elle a été développée, c'est à dire pour une personne adulte, a pour objectif d'élargir …

La séparation, ce crève coeur pour les petits…

Les vacances sont finies... Pour certains enfants, la reprise, et la séparation, c'est un nouveau moment difficile. Une petite dédicace pour eux... et pour leurs parents ! (Pour l'anecdote, cet enregistrement avait été fait "en distanciel" à une époque où ce n'était pas du tout de mode... voilà pourquoi mon cher ami Davide Sgorlon apparaît …

Arrête de bouger ! Mais en fait non… comment le mouvement organisé recentre l’enfant grâce à la conscience de la pulsation

Chez l'enfant, le calme et l'immobilité ne coïncident pas forcément... le mouvement est un besoin fondamental pour lui, non pas pour se défouler, mais parce que ce n'est qu'en ressentant son corps en mouvement qu'il pourra acquérir la maîtrise de son corps, apprendre à filtrer et réguler les stimuli sensoriels et par là son comportement …