Musique et Sophrologie : Un Voyage Vers le Mieux-Être

La musique et la sophrologie sont les deux instruments que j’ai choisi pour ouvrir un espace où chacun, quel que soit son âge, peut être accueilli et s’accueillir soi-même.
La SophroMusique nous apporte sérénité et dynamisme, nous réaligne et nous met en action.

SophroMusique : les bienfaits de la musique,
les apports de la sophrologie

Vous trouverez ci-dessous les activités et accompagnements que je propose et qui articulent musique et bien-être.

Vous pouvez cliquer sur les images ci-dessous pour avoir plus d’informations : mon site est en construction, si vous ne pouvez pas accéder à la page que vous cherchez, n’hésitez pas à m’écrire : sophromusique@proton.me

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Les « Dimanches en Famille » et en musique : voici les dates ! Musique, joie et détente à partager (avec vos enfants de 6 mois à 6 ans)

Les ateliers de Musique en Famille s’adressent aux enfants de 1 à 3 ans, puis de 3 à 6 ans, et leurs parents. Bien évidemment les fratries peuvent se retrouver dans un même atelier par-delà les âges indiqués. Il s’agit avant tout d’un moment de joie et de bonheur à partager en musique, par le…

Les ateliers de Chant Prénatal : en groupe, le mardi midi à Nogent sur Marne, en individuel, au cabinet à Villiers sur Marne

Et si vous preniez le temps de prendre soin de vous et de la rencontre avec votre bébé ? Chanteuse, animatrice en chant prénatal psychophonique et sophrologue, je vous propose grâce au plaisir du chant des outils de régulation émotionnelle et de gestion de la douleur que vous pourrez utiliser pendant votre grossesse et jusque…

Nouveau : des bons cadeaux pour une ou plusieurs séances de Chant Prénatal

Offrez des séances de Chant Prénatal : une activité plaisir, pendant laquelle maman (et bébé) peut profiter de tous les bienfaits psycho-corporels du chant, tout en acquérant des techniques de respiration et de relaxation qui lui seront utiles pendant la grossesse et jusque pendant l’accouchement. Pour en savoir plus : https://sophromusique.fr/le-chant-prenatal-et-ses-bienfaits/ Et pour acheter les…

Anna Cavazza, Sophrologue et Musicienne

SophroMusique : Chant Prénatal, Chant Maman-Bébé, Musique en Famille, Relaxation Musicale. Sophrologue Spécialiste formée à la relation d'aide. Mes spécialisations : enfants et adolescents ; acouphènes ; anxiété ; troubles du sommeil.

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