Octobre optimiste 2021…

Grâce à ma fille j’ai découvert le site actionforhappiness.org, qui propose chaque mois un calendrier (disponible dans plusieurs langues dans une colonne sur la droite) autour d’un thème « nourrissant » : un août altruiste ; septembre pour prendre soin de soi ; octobre optimiste…

Chaque jour nous apporte une proposition, une intention pour la journée. Une petite graine de conscience et de bienveillance sans injonctions culpabilisantes.

Bon mois d’octobre à vous !

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