Avec "Hop Hop Hop Je grandis", Marcella propose la sophrologie en poésie aux enfants de 4 à 9 ans. Ce livre délicat et délicieux tient du miracle tant il adapte les techniques de la sophrologie avec fidélité, en en proposant l'esprit et le chemin avec pureté. Poétique mais jamais infantilisant, il est généreux et ouvre …
Octobre optimiste 2021…
Grâce à ma fille j'ai découvert le site actionforhappiness.org, qui propose chaque mois un calendrier (disponible dans plusieurs langues dans une colonne sur la droite) autour d'un thème "nourrissant" : un août altruiste ; septembre pour prendre soin de soi ; octobre optimiste... Chaque jour nous apporte une proposition, une intention pour la journée. Une …

